Тренинг

Учимся преодолевать тревожность

В 3 классе прошёл классный час с элементами тренинга "Как преодолеть тревожность".

Третьеклассники познакомились с понятием тревожность, узнали причины её возникновения и способы распознавания.

В практической части занятия ребяты выполняли упражнениями для преодоления чувства тревожности.

Завершением тренинга стало создание дерева настроения .

Будем надеяться, что полученный опыт позволит мальчишкам и девчонкам лучше справляться с трудностями даже при современном стремительном ритме жизни.